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專(zhuān)家：念減肥？玩游戲時(shí)別吃東西
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簡(jiǎn)介日前，英國(guó)布里斯托大年夜教嘗試心機(jī)教系的養(yǎng)分與止動(dòng)小組的一項(xiàng)研討表白，對(duì)那些念要減肥的人，同時(shí)停止游戲戰(zhàn)飲食沒(méi)有是一個(gè)好主意。研討小組切磋了哪些影象體系戰(zhàn)重視力影響了食欲戰(zhàn)食品攝與量。起尾，研討小組將 ...
日前，念減英國(guó)布里斯托大年夜教嘗試心機(jī)教系的肥玩養(yǎng)分與止動(dòng)小組的一項(xiàng)研討表白，對(duì)那些念要減肥的游戲人，同時(shí)停止游戲戰(zhàn)飲食沒(méi)有是時(shí)別一個(gè)好主意。
研討小組切磋了哪些影象體系戰(zhàn)重視力影響了食欲戰(zhàn)食品攝與量。吃東起尾，念減研討小組將志愿者分白兩組：一組邊玩PC紙牌邊吃包露9種分歧食品的肥玩午餐，另中一組則為沒(méi)有同的游戲午餐但沒(méi)有包露任何滋擾。
隨后的時(shí)別陳述隱現(xiàn)，游戲玩家的吃東一組正在午餐以后呈現(xiàn)背脹，并且用了半小時(shí)吃完正餐，念減比無(wú)任何滋擾的肥玩一組吃了兩倍多的苦面。
陳述表白，游戲正在用餐時(shí)玩電腦游戲影響了背脹感知戰(zhàn)用餐的時(shí)別影象體系，戰(zhàn)苦面的吃東攝與量。同時(shí)借得出結(jié)論，那些玩過(guò)電腦游戲的人乃至記沒(méi)有起他們食用的食品種類(lèi)。
以是，專(zhuān)家建議那些念要減肥的人，沒(méi)有要正在用餐時(shí)玩游戲。
謹(jǐn)慎像他們！
更別像他們：
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