長跑，個賽尤其是對手的故馬拉松比賽，是尋找一種體力與意志力的比賽，而意志力尤其勝過體力，個賽有人就因為意志力不足，對手的故體力本來還夠時就退出了比賽；也有人本來領先，但卻在不知不覺間慢了下來，被前面的選手趕上。跟住某位對手就是為了避免這種情形的產生，而且利用對手來激勵自己：別慢了下來!也提醒自己：別沖得太快，以免力氣過早耗盡!另外也有消弭孤單的作用。你如果調查馬拉松比賽，便可發(fā)現這種情形：先是形成一個又一個小整體，然后再聚集成二人或三人的小組，過了中點后，才慢慢出現領先的個人!
其實，人生不就是一段"長跑"嗎?既然如此，那何不學習一下長跑選手的做法，跟住某一個人，把他當成你追趕并超越的目標!
不過，你要找的"對手"應是有一定條件的，而不能胡亂去找。
你應以周圍的同事或同學為目標；當然你要找的目標一定要在所取得的成就或能力方面都比你強。換句話說，他要"跑"在你前面，但也不能跑得太遠，因為太遠了你不一定追得上，就算能追上，也要花很長的時間和許多的力氣，這會讓你跑得很辛苦，而且挫折太多。
"對手"找到過后，你要進行綜合分析，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得來的?平常他做事的方式，包括人際干系的創(chuàng)建、個人能力的提初等，都要有所了解。研究過后你可以學習他的方式，也可以通過自己的方式下功夫，相信很快就會取得成效--慢慢地你就和他并駕齊驅，然后超越他!
等超越現在的"對手"后，你可以再跟住另一個"對手"，而且再超越。如此不斷，你一定能領先他人。縱然拿不到冠軍，也不至于被許多人甩下。
不過你得注意一個事實，在長跑里，跟住一個對手并不一定就可以超越他，可能你剛跟上了他，他發(fā)現后幾大步就把你甩在背面了!做事也是如此，十分困難接近對手，他又把你拋在前面了。當你處于這種情形時一定不要泄氣，因為這種事難免會碰到，碰到這種情形，如果能跟上去，當然是要跟上去，如果跟不上去，那實在是個人的條件問題，勉強跟上去，只會提早耗盡體力。那么這樣不是白跟了嗎?不!因為你"跟住對手"的決定和努力，已經讓你在這"跟"的歷程中激起出了潛能和熱力，比無對手可跟的時候進步得更多、更快!而經過這一段"跟"的歷程，你的意志受到了磨煉，也驗證了自己的成績和實力，這將是你一輩子受用的本錢!
當然也有可能你找到了對手，但就是一向跟不上去，甚至還被前面的人一個又一個超越已往，這實在令人難堪。碰到這種情形，我們依然要發(fā)揚比賽的精神，比賽比名次更主要，人生也是如此，你努力的歷程比結果更主要，只要自己真正竭力就可以了。就怕半途退出，失去奮勇向前的意志，這才是人最悲哀的一件事!
作者:探索
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