康寶萊代餐減肥應該是康寶很多人都有聽說過的，但是萊代它的價格又讓人望而止步，那要是餐奶喝康寶萊代餐奶昔減肥的話是真的有效果的嗎？

康寶萊代餐奶昔是可以用來減肥的，這是昔減一種輔助的減肥方法，所謂的用康原理代餐是不適合長時間去吃的，要是寶萊長時間的使用代餐減肥的話可能會導致腸胃功能的下降，因為奶昔是代餐屬于半流質的食物，它會弱化消化功能，奶昔所以不太建議用代餐的減肥方法減肥。

康寶萊的康寶奶昔是一種草本營養食物，它不是萊代一種會抑制人食欲的東西，這種奶昔可以幫助補充人體所需要的餐奶營養，所以，昔減你吃東西依舊會覺得很香，用康原理不過并不會像身體缺乏某種營養時候需要吃很多才行。寶萊

而且，在其中含有的氨基酸和碳水化合物在幫你恢復體力和滿足身體營養需求方面發揮的效果都非常不錯。

康寶萊是一家全球領先的營養和體重管理公司，公司英文名字Herbalife（英文的意思是“草本生活”），總部設在美國洛杉磯，它已在全球90多個國家和地區設立分公司，中國總部設立在上海，產品銷往世界各地。康寶萊公司成立于1980年，是紐約證券交易所上市公司，2011年零售額達54億美元，全球雇員超過7,400名，贊助了超過250位世界級的運動員、運動隊和賽事。

1、蛋白混合飲料：是康寶萊的發家產品，美味可口，方便快捷的一頓飯。這頓飯一高三低，（高營養、低熱量、低膽固醇、低脂肪）。250毫升的水加2勺混合飲料，再加上一勺營養蛋白粉就可以配成美味的奶昔。

2、營養蛋白粉：蛋白質在人體里面起到非常重要的作用它能制造頭發、指甲、皮膚、臟器器官等所有的一起都由蛋白質構成的；修復： 傷口愈合；調節內分泌；為身體提供熱量。

3、維康寶片：是康寶萊的菜，早中晚各一粒。他是維生素和礦物質的混合體，維持機體健康最基本的元素全部都有。并幫助能量代謝和脂肪燃燒。

4、葡萄籽靈芝破壁孢子粉：早中晚各1-2粒細胞的發動機，提高細胞活力。加速細胞修復和更新。加速減肥，簡短停滯期。

5、普萊樂：一天一勺，或2勺會瘦尺寸，但是減內臟的脂肪快些，并且能提供 長達8個小時的飽腹感。

6、草本膳食纖維粉和美纖寶纖維素片：纖維素的發現是20世紀營養學的革命。一個人的健康要兩通：血管通和腸道通。使血管和腸道通的就是這個纖維素。纖維片清理腸道，改變便秘。每天3次，每次1-2片，飯后使用。減肥者在飯前使用。纖維素粉清理血液，平穩血糖和血脂，增加飽腹感，減少脂肪的吸收。一匙半（約6克）與奶昔調勻后飲用。

7、草本濃縮速溶茶飲：一匙（1.7克）加入250毫升的熱水（或冷水）攪拌均勻后飲用。

8、曲奇蛋白營養粉：25克（約兩勺）與250毫升的水攪拌均勻后飲用。可以說是康寶萊的零食，它的熱量相當于一個蘋果。和香草蛋白混合飲料是一樣的配方，只是熱量多出4%左右。

9、鈣+D片：每日3次，每次1-2粒。對于人體是非常重要的。

10、B族維生素片：一天一片。可消除疲勞、舒緩壓力；住進神經系統的健康；維護皮膚、粘膜的健康；促進肝臟的解毒、排毒。

11、維生素C含片：每日1-3片，含服。可增強免疫，預防感冒；美白皮膚；解毒，抗過敏。

12、田園蔬果營養片：每日3次，每次一片。對抗自由基，很厲害。田園蔬果中的植物營養素是21世紀“抗氧化明星”，具有極強的抗氧化能力，起到保護細胞的功效，預防疾病發生，讓人體不在生銹。自由基對人體的危害：衰老，癌癥，動脈硬化，老年癡呆，帕金森病，糖尿病，風濕，類風濕性關節炎，白內障，疼風，鼻炎，哮喘，前列腺炎等。預防為主。

13、莓之寶珍莓膠囊：一天一次，每次1-2粒。這款產品能調節女性婦科，遠離婦科疾病。